Panik Atak Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Panik atak tedavi yöntemleri için tarafıma yöneltilen bir soru ve soruya verdiğim cevap aşağıdadır. İyi okumalar. Soru: Merhaba. Ben size O. şehrinden yazıyorum. Son dönemde yaşadığım bunalımlar ve sıkıntılar yüzünden doktora gittim. O da beni psikiyatriste sevk etti....

Bir Terapi: Panik Denetimi Terapisi

Panik bozukluğu açıklamaya yönelik bilişsel ve koşullanmaya dayalı modeller, dünyanın birçok ülkesindeki düzinelerce farklı çalışmada son derece etkili olduğu görülen yeni tedavilerin geliştirilmesine katkıda bulunmuştur. Tedaviler arasında bazı farklılıklar olmakla...

Panik Atak Korkuları ve Tıbbi Gerçekler

Panik atak yaşayan kişi, bedeninde ortaya çıkan ani değişiklikleri çoğunlukla bir tehlikenin işareti olarak yorumlar. Bu yorum kişinin korkmasına ve bu korku da algılanan tehlikeye daha fazla odaklanma gibi bir sonuca yol açar. Bu şekilde bir panik atak başlangıcı...

Agorafobi Nedir?

Agorafobinin kökenindeki agora kelimesi, Yunanca “pazar yeri” anlamına gelmektedir. Fobi ise, korku demektir. Bu şekilde birleştirildiğinde agorafobi, pazar yerinden korkmak gibi bir anlamı çağrıştırıyor. Bu algıdan hareketle pek çok kişi agorafobiyi, açık...

Panik Bozukluk Nedir?

Panik bozukluk (panik bozukluğu), belirli bir durumla ilişkili olmayan sık yaşanan panik ataklar, ve bu panik atakların tekrar geçirileceği endişesiyle kendini gösteren bir bozukluktur. Panik atak, ani şiddetli bir endişe, dehşet, korkunç bir şey olacağı hissi ile...

Panik Atak Başlangıcı ve Sonrası

Panik atak döngüsü kavramı, yaşadığınız panik atak deneyimini anlamanız açısından size son derece önemli ipuçları sunabilir. Aynı zamanda, panik atak tedavisi için ilk adım, panik atak döngünüzü keşfetmeniz olacaktır. Bu yüzden, bu yazıyı üzerinde dura dura, belki...